Les dates

Yoga Nidra

Les séances de Yoga Nidra auront lieu

- les mercredis suivants de 18h45 à 19h45 :

le 11 septembre 2019

le 2 octobre 2019

le 6 novembre 2019

le 4 décembre 2019

le 8 janvier 2020

le 5 février 2020

le 11 mars 2020

le 8 avril 2020

le 6 mai 2020

le 10 juin 2020

le 1er juillet 2020

- Et les samedis suivants de 12h à 13h :

le 12 octobre 2019

le 16 novembre 2019

le 14 décembre 2019

*******

Méditation

Les séances de méditation auront lieu les samedis suivants de 8h30 à 9h30 :

le 12 octobre 2019

le 16 novembre 2019

le 14 décembre 2019

le 18 janvier 2020

le 15 février 2020

le 14 mars 2020

le 4 avril 2020

le 16 mai 2020

le 13 juin 2020

*******

Ateliers de yoga adultes

Les ateliers auront lieu les samedis suivants de 9h30 à 12h.

le 12 octobre 2019

A chacun sa salutation au soleil

le 14 décembre 2019

Equilibre: stabiliser sa posture, stabiliser son mental

le 15 février 2020

Dis moi comment tu prends les postures...

le 4 avril 2020

Ni trop, ni trop peu: trouver l'effort juste

le 13 juin 2020

Construire sa séance personnelle

 

*******

Ateliers de yoga adultes-enfants

Ces ateliers auront lieu les samedis suivants:

-pour les enfants de 6 à 10 ans de 9h45 à 10h45 et

-pour les enfants de 3 à 5 ans, de 11h à 11h45,

le 16 novembre 2019

le 18 janvier 2020

le 14 mars 2020

le 16 mai 2020

*******

Yoga des yeux

Les séances de yoga des yeux auront lieu les samedis suivants de 12h à 13h :

le 18 janvier 2020

le 15 février 2020

le 14 mars 2020

le 4 avril 2020

le 16 mai 2020

le 13 juin 2020

 

*******

Journée de yoga

Dimanche 22 mars
de 8h30 à 16h

Programme:
8h30-9h: méditation
9h-10h: pranayama, réveil corporel et salutations au soleil
10h-12h: asanas
12h-13h: déjeuner (pique-nique partagé sur place)
13h-14h: exposé-discussion "Introduction aux yoga sutra de Patanjali"
14h-15h15: asanas
15h15-16h: yoga nidra

Tarif:
70€ avec un abonnement saison ou trimestre à Vimayoga
90€ sans abonnement

Il n'est pas nécessaire de venir aux séances hebdomadaires pour participer à la journée.

L'inscription est confirmée au paiement. Les chèques seront encaissés le 20 mars.

*******